Olemisen työpaja

Pysähdy hetkeksi oman hyvinvointisi äärelle ja anna kehon sekä mielen rauhoittua Olemisen kerroksissa -näyttelyn tunnelmien inspiroimassa rentoutus- ja sointukylpytyöpajassa.

Sanallinen ohjaus kuljettaa oman olemisen, kehon ja hetken kuunteluun. Kuljemme aistien, hengityksen, kehon osien, vastakohtaparien ja mielikuvien kautta syvään rentoutumisen ja olemisen tilaan. Ohjauksen aikana kuulet erilaisia äänimaljoja, kielirumpua, sadekeppiä, gongeja ja koshi-kelloja. Ohjauksen lopuksi pysähdymme itsemme äärelle ja lepäämme äänimaisemaa aistien. Työpaja johdattelee aivoaaltoja laskeutumaan vapaaseen palautumisen, läsnäolon ja levon tilaan.

Työpaja liittyy Malvan Olemisen kerroksissa-näyttelyyn ja sen teemoihin. Parhaan kokemuksen saat tutustumalla näyttelyyn ennen tapahtumaa. 

Työpaja toteutetaan Valoparven viihtyisän hämärässä oleskelutilassa, Malvan 3. kerroksessa. Osallistujat voivat rentoutua pehmeällä alustalla viltin alla.

Ohjaajana: Linda Sjöholm. 
Osallistujamäärä: max. 20 hlöä.
Osallistumismaksu: 25€ sisältäen työpajan sekä museon pääsylipun Olemisen kerroksissa -näyttelyyn. Osallistuminen ostetaan museon verkkokaupasta.

Varustaudu tilaisuuteen mukavalla vaatetuksella. Et tarvitse muita varusteita.